Comprender lo que es tener una vida saludable va más allá de lo meramente físico. Cuando se discute sobre la importancia de llevar una vida saludable, a menudo se considera solo la realización de actividad física o la alimentación balanceada. No obstante, una vida sana va mucho más lejos. Significa lograr un balance en nuestra vida tanto emocional, mental y espiritual, en el que las experiencias únicas de enriquecimiento...